一起來登山~~序

文章作者:Alex
發表時間:2015/12/11 18:20:12
文章分類:Alex的山境傳說

隨著國人養生觀念發展,都市空氣污染嚴重,很多人休閒時,便開始往戶外活動走動。加上台灣四面環海,高山林立,多數城市後院,便是郊山步道,休閒時登山走走,經濟實惠,登山活動,便成為國人方便選擇的活動之一。

然而,很多人,登過一次山後,便從此與登山拒絕往來。或者也有人會告訴你,休閒有很多活動可以做,不要登山搞自虐。但每當看到網路上,有人分享登山經驗,或是高山美景時,自己,又很希望能體驗看看。到底,登山,是怎樣的一個情境?

當然,登山一定會累,不會累,怎麼有運動健身效果? 但登山可以遠離塵囂,投向大自然的懷抱。很多登山路線,林相優美,空氣充滿了芬多精。有的一路上蟲鳴鳥叫,不絕於耳,讓人身心舒暢。或者遇到絕佳展望,登高望遠,令人讚嘆不已。想要從事登山活動,想要愉快的登山,其實是有些功課可以做,也最好要做。

功課其中之一,是裝備,工欲善其事,必先利其器的裝備。

一開始登山,大多數人會選擇比較大眾化的路線,穿上比較休閒的衣服,套上運動鞋,背個旅行背包,就這麼上山去。這是大多數山友,都會有,或曾經有過的經驗。即便是輕鬆步道、涼爽天氣,走沒多久,卻汗流浹背,背也濕,背包也濕。休息時,涼風陣陣,一不小心便要感冒。或者某些步道的路況比較不好,岩石多、或路滑,一個不留神腳便扭傷,更嚴重的要摔個四腳朝天,或者跪拜山神 (摔趴) 。更多是上山容易下山難,下坡時路陡腳更抖,山上腳趾痛,回家肌肉痛,痛到連上下樓梯都有困難。

明明登山是為了要讓身體健康,身心愉快。卻沒想到一趟下來,又是感冒,又是腳趾起水泡,再或者鐵腿走路都痛,更甚者背包揹下來,腰酸背痛。如果登山搞成如此境界,那閣下您還想去嗎?

排除體能及天候因素。其實只要善用裝備,每個人,都可以有美好的登山回憶。至於體能,循序漸進,都練得起來,天候嘛 ! 老天爺,總先要敬它七分的。不是嗎?

接下來,筆者會分別以衣著、登山鞋、登山杖、登山背包及防水層等裝備,來分享如何選擇,並善用這些裝備。再來登山時,也可以讓自己,留下愉快的登山回憶。

 

一起去登山-1-1

善用裝備,練好鐵能,您也能愉快領略台灣山林之美。

 

 

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